ODZYSKAJ ZDROWIE Z DIETOTERAPIĄ!
Twoja droga do lepszego samopoczucia
Odżywianie, które leczy
W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często uniemożliwia nam dbanie o siebie w pełni, coraz więcej osób boryka się z problemami zdrowotnymi, których podłożem jest niewłaściwa dieta, co prowadzi do niedożywienia organizmu na poziomie komórkowym.
Czy wiesz, że odpowiednie odżywianie może być kluczem do odzyskania równowagi i poprawy stanu zdrowia? Rozwiązaniem jest dietoterapia – kompleksowe podejście do leczenia, które stawia na indywidualne potrzeby organizmu.
Czym jest dietoterapia?
Dietoterapia to nic innego jak leczenie żywieniem. Nie jest to krótkotrwała dieta odchudzająca, lecz naukowo udowodnione, spersonalizowane podejście do planowania jadłospisu, fitoterapii i suplementacji, mające na celu wspomaganie leczenia chorób, łagodzenie ich objawów oraz poprawę ogólnego stanu zdrowia. Opiera się na szczegółowej analizie stanu zdrowia pacjenta, uwzględniając wyniki badań, historię choroby, a przede wszystkim aktualne objawy.
Kiedy dietoterapia jest niezbędna?
Dietoterapia znajduje zastosowanie w szerokim spektrum schorzeń, zarówno jako wsparcie dla tradycyjnych metod leczenia, jak i samodzielna interwencja. Oto niektóre z nich:
Niedowaga i niedożywienie
Pomoc w bezpiecznym i zdrowym przybieraniu na wadze.
Problemy z układem pokarmowym
Zespół jelita drażliwego (IBS), SIBO, choroba refluksowa przełyku, przewlekłe zaparcia, pasożyty.
Zaburzenia metaboliczne
Insulinooporność, cukrzyca typu 2, zespół metaboliczny, hipercholesterolemia, nadciśnienie.
Choroby tarczycy
Wsparcie funkcjonowania gruczołu tarczycowego poprzez odpowiednie składniki odżywcze.
Choroby autoimmunologiczne
Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, choroba Leśniowskiego-Crohna, celiakia.
Alergie i nietolerancje pokarmowe
Eliminacja szkodliwych produktów i wsparcie organizmu w odbudowie flory bakteryjnej jelit.
Problemy z płodnością
Optymalizacja diety dla poprawy szans na poczęcie.
Choroby kobiece
PMS, endometrioza, mięśniaki, zespół policystycznych jajników. Wyrównywanie poziomu hormonów poprzez odpowiednie odżywianie.
KLUCZ DO SUKCESU
Historia choroby i badania laboratoryjne
Skuteczność dietoterapii tkwi w indywidualnym podejściu. Nie ma jednej uniwersalnej diety, która pasowałaby każdemu. Dlatego też kluczową rolę w ustalaniu planu leczenia odgrywają:
Szczegółowa historia choroby
Szczegółowa historia choroby: Dokładny wywiad z pacjentem pozwala zrozumieć jego dolegliwości, nawyki żywieniowe, styl życia oraz przebyte schorzenia.
Kompleksowe badania laboratoryjne
Wyniki badań krwi, moczu, stolca, a często także bardziej specjalistycznych testów (np. na nietolerancje pokarmowe, poziom witamin i minerałów), dostarczają obiektywnych danych o stanie organizmu. Pozwalają one zidentyfikować niedobory, stany zapalne czy zaburzenia, które wymagają interwencji żywieniowej.
Na podstawie zebranych informacji dietoterapeuta może precyzyjnie dobrać odpowiednie wskazania fitoterapeutyczne (czyli zastosowanie ziół i roślin leczniczych) oraz suplementację, by wspomóc proces leczenia i przyspieszyć powrót do zdrowia.
NARZĘDZIA DIETOTERAPII
Twoi sprzymierzeńcy w walce o zdrowie
Dietoterapeuta, w oparciu o zebrane dane, wykorzystuje różnorodne narzędzia, aby pomóc Ci odzyskać zdrowie:
✅ Indywidualny plan żywieniowy
Dostosowany do Twoich potrzeb, preferencji smakowych i możliwości, uwzględniający kaloryczność, makroskładniki (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz mikroskładniki (witaminy, minerały).
✅ Edukacja żywieniowa
Uczysz się, jakie produkty są dla Ciebie korzystne, a jakich należy unikać, jak czytać etykiety i jak świadomie komponować posiłki.
✅ Wsparcie suplementacyjne
W uzasadnionych przypadkach, zalecona suplementacja odpowiednimi witaminami, minerałami, probiotykami czy innymi substancjami bioaktywnymi, w celu uzupełnienia niedoborów i wsparcia procesów metabolicznych.
✅ Fitoterapia
Zastosowanie odpowiednio dobranych ziół i ekstraktów roślinnych, które mogą wspomagać leczenie konkretnych schorzeń, np. poprzez działanie przeciwzapalne, detoksykacyjne czy wspierające trawienie.
✅ Modyfikacja stylu życia
Często dietoterapia idzie w parze ze zmianą nawyków związanych z aktywnością fizyczną, snem czy zarządzaniem stresem, co w synergii przyczynia się do poprawy samopoczucia.
✅ Monitoring postępów
Regularne kontrole i ewentualne modyfikacje planu żywieniowego w zależności od reakcji organizmu i wyników kolejnych badań.
JAK SIĘ PRZYGOTOWAĆ
do pierwszej konsultacji?
1. Rozmowa wstępna
Zamów konsultację telefoniczną poprzez stronę www.gabinetsurya.pl. Jest to rozmowa wstępna, pozwalająca mi ustalić, jakie badania laboratoryjne będą nam potrzebne do opracowania dalszego postępowania. W czasie rozmowy przedstawisz krótko swój problem. Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę dokonaj przelewu na konto gabinetu.
2. Zbieranie danych
Po rozmowie dostaniesz ankietę dotyczącą stanu Twojego zdrowia, jak również spis badań, które należy zrobić. Kiedy będziesz gotowy, wyślij ankietę i badania laboratoryjne na maila: gabinetsurya@gmail.com
3. Konsultacja online
Umów konsultację online. Dostaniesz linka na pocztę email do spotkania. Podczas rozmowy opracujemy plan leczenia. Po rozmowie dostaniesz szczegółowe zalecenia dietetyczne, fitoterapeutyczne i suplementacyjne na maila. Przez kilka miesięcy w czasie spotkań będę monitorować postęp we wprowadzaniu zaleceń oraz ich efekty zdrowotne.
TWOJE ZDROWIE
zaczyna się od środka
Od 2008 roku, w Gabinecie Surya, jako fizjoterapeutka i osteopatka pracuję z moimi pacjentami nad polepszeniem sprawności fizycznej. W tym czasie zauważyłam, że ogólny stan zdrowia pacjenta decyduje o tym jak szybko i skutecznie zareaguje on na terapię układu ruchu.
Nasze ciało stanowi jedną całość, na kondycję naszego organizmu duży wpływ ma styl życia jaki prowadzimy, aktywność fizyczna lub jej brak, oraz, a może przede wszystkim, nawyki żywieniowe. Innym bardzo ważnym aspektem są emocje i duchowy aspekt naszego życia. Jednakże jeśli organizm nie dostaje odpowiednich witamin i mikroelementów wraz z pożywieniem a jednocześnie musi walczyć się z endogennymi i egzogennymi toksynami reaguje stresem oksydacyjnym oraz, w konsekwencji, chorobą.
Dlatego też już podczas studiów osteopatycznych zainteresowałam się medycyną mitochondrialną, dietetyką oraz fitoterapią a latach 2024 – 2025 zrobiłam roczny kurs w Instytucie Zielarstwa Polskiego oraz zdobyłam tytuł Terapeuty żywieniowego.
Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje wsparcia, a dotychczasowe metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, konsultacja dietetyczna może być Twoim pierwszym krokiem do lepszego zdrowia.
Zapraszam!
Ula Bednarz