Bolą Cię plecy, głowa, staw skroniowo – żuchwowy, masz inne dolegliwości układu powięziowo – mięśniowo – stawowego? Zmagasz się z bezsennością? Zapraszamy do konsultacji osteopatycznej/fizjoterapeutycznej on line. Pokażemy skuteczne techniki automasażu, ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu, przeprowadzimy reedukację oddechową, pokażemy techniki relaksacyjne a także doradzimy jaką suplementacje wdrożyć żeby wspomóc organizm w walce z bólem.    

Skontaktuj się z nami telefonicznie: 579516250, przez Skypa (ulenka108) lub napisz do nas na messangera. Konsultacje on line możesz umówić również tutaj.

ODDYCHAJ! – KURS ON LINE

Naucz się jak osiągnąć stan relaksacji, wzmocnić układ odpornościowy oraz podnieść poziom energii w organizmie poprzez pranayamy – jogiczne techniki oddechowe.  

Dołącz do kursu oddechowego on line i poznaj moc oddechu!

• doświadczysz głębokiego relaksu
• podniesiesz poziom energii
• wzmocnisz układ odpornościowy, nerwowy, krwionośny, oddechowy i pokarmowy
• nauczysz się jak rozluźniać napięte mięśnie barków, szyi, twarzy
• wzmocnisz wzrok
• nauczysz się jak pracować z oddechem, żeby wspomóc uzdrawianie na poziomie ciała, emocji i umysłu

Podczas 6 – ciu spotkań poznasz  metody oddechu, które poruszą energię w Twoim ciele, uwolnią Twoje uczucia, pozwolą kontrolować umysł i poprowadzą do stanu WYCISZENIA i MEDYTACJI, dowiesz się co to jest ODDECH PRZEPONOWY i dlaczego jest ważny oraz jak oddech może wzmocnić Twój UKŁAD NERWOWY i Twoją ODPORNOŚĆ.

Ula Bednarz – fizjoterapeutka i osteopatka. Od 2008 roku prowadzi własną działalność fizjoterapeutyczną w Centrum Warszawy.  W latach 1998 – 2013 uczestniczka kursów oddechowych, medytacyjnych i terapeutycznych prowadzonych w Polsce, Niemczech i w Indiach. Wiele lat uczęszczała na kursy medytacji, gdzie spotykała Nauczycieli z wielu krajów świata, od których uczyła się oddechu, medytacji i innych technik pracy z ciałem i umysłem. Techniki te towarzyszyły jej w wieloletniej drodze samorozwoju, poznawania natury własnego umysłu i ciała. Bogate doświadczenie zdobyte podczas kursów  wykorzystuje w swojej pracy zawodowej.

Kurs składa się z 6 – ściu spotkań z których pierwsze spotkanie jest za darmo. Cena pozostałych pięciu spotkań to 150 zł. Spotkania można kontynuować po kursie kontynuując, z asystą trenera, pracę z ciałem i emocjami poprzez ruch i oddech. Na kursie uczestnicy dostają zestaw pranayam, które bezpiecznie mogą stosować w domu. Spotkania odbywają się w kameralnych grupach do 4 osób.
Osoby zainteresowane proszę o kontakt na telefon (SMS) : 508142021 lub zamówienie kursu on line tutaj. Pytania należy kierować na mail: gabinetsurya@gmail.com

Rehabilitacja