Witajcie na drugim odcinku wiedzy o nerwie błędnym i metodach jego stymulacji. Zajmiemy się uszami, szyją i gardłem, czyli strukturami, które są unerwiane przez nerw błędny bądź ze względów topograficznych wpływają na jego działanie.

Pierwszą strukturą, którą unerwia czuciowo nerw błędny, po opuszczeniu czaszki przez otwór szyjny, jest kanał zewnętrzny ucha i małżowina uszna. Droga nerwu błędnego wskazuje nam na sposoby jego regulacji: na tym etapie pomocne są masaże małżowiny usznej, jak również świecowanie metodą Indian Hopi, bowiem powoduje przyjemne rozgrzanie kanału zewnętrzego ucha. Kolejną metodą jest słuchanie harmonijnej muzyki, przy czym istotne znaczenie ma głośność i rodzaj dźwięków lub linii melodycznej. Nerw Vagus przechodzi przez otwór szyjny w towarzystwie 2 innych, bardzo ważnych dla odżywienia głowy i szyi, naczyń: tętnicy szyjnej wewnętrznej (arteria carotis interna), która potem przechodzi w tętnicę szyjną wspólną (arteria carotis communis) oraz żyły szyjnej wewnętrznej (venus jugulare interna). Uszkodzenie którejkolwiek z tych struktur może być przyczyną poważnych powikłań a nawet śmierci.

Naczynia te wraz z omawianym przeze mnie nerwem schodzą w dół, pod mięśniem mostkowo – obojczykowo- sutkowym i na mięśniach pochyłych aż do obojczyka, po drodze oddając gałąź gardłową (łączącą się z neuronami nerwu językowo – gardłowego ( nerw IX) oraz nerwu dodatkowego (nerw XI)) do gardła górnego, gdzie odpowiada za koordynację mięśni w trakcie przełykania oraz zamykania i otwierania górnych dróg oddechowych. Odruch wymiotny jest również związany z X nerwem czaszkowym dlatego niektórzy specjaliści zalecają codzienną, mechaniczną stymulację języczka i podniebienia miękkiego, do chwili pojawienia się łzawienia, w celu zrównoważenia działanie opisywanych przeze mnie gałęzi nerwu błędnego. Następnie, schodząc w dół, nerw X oddaje dwie gałęzie do krtani: nerw krtaniowy górny a potem nerw krtaniowy wsteczny, który cofa się z rejonu klatki piersiowej do krtani właśnie.

Nerwy te odpowiadają za ton Twojego głosu, przewlekła chrypka może wskazywać na niewłaściwe funkcjonowanie nerwu błędnego. Te gałęzie naszego „Wędrowca” („Vagus” po łacinie oznacza „Wędrowca”) są pobudzane podczas mowy a szczególnie śpiewu. Myślę, że nasi dziadkowie wiedzieli o tym dlatego częściej niż dzisiaj zarówno zgromadzeniom ,zabawie jak i pracy często towarzyszył śpiew. Na zaburzenia w funkcjonowaniu nerwu błędnego może też wskazywać obecność bezdechu sennego, które wiąże się z niewłaściwym napięciem języka i podniebienia miękkiego. Ćwiczenia kręgosłupa szyjnego oraz wzmacniające korzeń języka, jak również fizjoterapia stomatologiczna może być pomocna w rozwiązaniu tego problemu. W tym wypadku należy również zwrócić uwagę na masę ciała bowiem otyłość jest jednym z czynników ryzyka wystąpienia bezdechu sennego.