DEPRESJA – NEUROTRANSMITERY Rozpoczynając pracę nad tym artykułem nie miałam pojęcia jak dynamicznym i obszernym tematem jest depresja. Moim celem jest przedstawienie tego zagadnienia w sposób możliwie holistyczny i obszerny, z uwzględnieniem czynników, które mogą wpływać na wystąpienie tego schorzenia i jego rozwój, jak również naturalnych metod wspomagających jego leczenie. Ze względu na komfort czytania i przyswajania informacji zdecydowałam się na opublikowanie tego artykułu w kilku częściach zawierających informację o: 1) mitochondriach i neurotransmiterach (wpływ na organizm i sposób ich suplementacji poprzez dietę i zioła adaptogenne) 2) hormonach, 3) mikrobiocie jelitowej (jej rola w depresji i sposób regulacji) 4) depresji z punktu widzenia psychoanalizy. Mam nadzieję, że znajdziecie tu informacje, które pomogą zrozumieć naturę tej choroby i zobaczyć, że są metody, inne niż farmakologia, walki z nią. Jestem przekonana, że mimo cierpienia i bólu, które powoduje, może ona stać się początkiem nowego etapu w waszym życiu, zmian, które spowodują, że…
MIKROBIOTA „Mikrobiota” oznacza wszystkie drobnoustroje, czyli bakterie, grzyby, wirusy i archeony zasiedlające organizm człowieka, natomiast…
HORMONY CRH, GLIKOKORYKOIDY, NORADRENALINA Zebrane dowody wskazują, że w stanach depresyjnych bardzo często występuje dramatycznie…
Zdrowy sen ma zbawienny wpływ na właściwie wszystkie funkcje organizmu, włączając w to układ krwionośny,…
Jaka jest zależność między ilością snu a układem odpornościowym? Czy taka zależność istnieje? Jakiej ilości…
NIE ŚPISZ, SZYBCIEJ TYJESZ! Zaskakujące prawda? Dlaczego tak się dzieje opisuje w książce: „ Dlaczego…
WSTĘP Często do naszego gabinetu przychodzą młode osoby narzekające na ból w okolicy pośladka. Opisują…
Czy znasz stan kiedy jesteś jednocześnie pobudzona(-y) i skrajnie zmęczona(-y)? Twój umysł jest szybki, przebiega…
Oddech – wydaje się, że to najbardziej naturalna, najprostsza rzecz na świecie i nie potrzebujemy…
Co sprawia, że się garbimy? Dlaczego niektórzy z nas mają prostą, strzelistą sylwetkę a inni…
W jaki sposób osteopatia może wpływać na bezsenność? W naszym gabinecie często obserwuję jako, że często…